Бокс: удары на скачке
21
December

By Stevie Adams / in , , , , , , , , , , , , , , , /


Friends, let’s try the left hook with a leap. So called leap. I am in a fighting stance and put my weight on the front foot. I push myself forward with a front foot but land on on my back foot to use it for genetaring power later. This is the movement. You can throw any kind of punch with the jump. The jab, the hook, or the uppercut. This combo can be used during the boxing fight and it is even more suitable for… say, for some other situations. Ok. The combination starts from the long or superlong distance. You need to jump to the opponent first. You put your weight on the front foot and perform this movement – boom! From the long distance. Boom! No hand swinging here. Here is the first punch with a leap. You weight is on the back foot, now you can throw the main punch with your right hand. Again, it can a straight punch, or a hook, or an uppercut. So , the first punch is thrown with a leap and the second punch is thrown with a weight transfer. You jump, you push yourself with the left foot but land on your right foot. At the moment the punch is connecting you are on your back foot already. The second punch is thrown with a weight transfer. You can do it quicker. Boom, boom. Or an uppercut and a hook. We can add the third punch pushing with the back foot. Now the combo looks like this. The first punch is long with a leap, the second, the third punch with a little backward movement, trnasfer the weight on the back foot. One more time. Here is the first movement. Leap and hook, second and third punches. Little backward movement. Punches here are a little bit sweepy but they are very powerful. This combo can be very effective especially if the skill level of boxers is different. The first punch with the leap, transfer the weight for the second punch, the third punch is also with a weight transfer. One more time slowly. One, push with the left foot and land on the right foot, One, two, three. Something like this. this combo can be a small episode of the round, a microepisode. That is it. Thank you.


16 thoughts on “Бокс: удары на скачке

  1. Левый боковой на скачке отличный удар, был мой любимый, а после него правый прямой и левый боковой, прям как тренер показывает))!

  2. Это просто приставной шаг задней ноги к передней. Не загружайтесь первоначальным распределением веса, просто задняя идет в передней, передняя вперед и удар рукой приходит в цель еще ДО постановки передней ноги на пол.
    И все дела.

  3. не судите строго, видно что человек к камере не привык. хотяя..в России живёт.. странно

  4. Отличный мужик! повыкладывайте еще видосов с ним.Интересно смотреть и слушать.

  5. Отличный тренер. Видно что опыть есть. Считаю что вполне правильно все он показывает и заслуживает свое место тренера.

  6. Этой комбинации (способ движения-перестановке ног) не учат детей. Считается, что это не правильно. В классике: движение вперёд начинается с передней ноги, назад с дальней ноги, а другая приставляется. Однако, это, что показано в видео, работает. Я считаю, что этому нужно учить с детства. Я, например, сам дошел до этого. Проходило. Это при том, что я низкорослый. Хотя…. Это, наверное, лучший способ малышей добраться до высокого соперника.

  7. Познавательно,спасибо буду воспроизводить в спаррингах 🙏🏻🥊

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *